Tests de grossesse et courbes de température

Courbes de température

Avantages

  • Maximiser les chances de tomber enceinte.
  • Vérifier s’il y a ovulation et d’en déterminer le moment.
  • Connaître son cycle menstruel.
  • Déterminer une insuffisance hormonale.
  • Déterminer un début de grossesse.

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Prendre sa température

  • Dès le premier jour des règles.
  • Toujours avec le même thermomètre, par voie rectale pendant 3 mn.
  • Tous les matins avant de se lever et à la même heure.
  • Reporter chaque jour la température mesurée sur un graphique.
  • Sur le graphique, noter :
    • la date de survenue des règles
    • leur durée
    • leur abondance
    • tout évènement susceptible de modifier la température (rhume, grippe …)
    • durant 3 cycles pour pouvoir juger d’une certaine régularité
  • Dès l’arrivée de nouvelles règles, recommencer sur un nouveau graphique.

Interprétation de la courbe

La température corporelle évolue tout au long du cycle et se divise en 3 phases :

Phase folliculaire 14 premiers jours du cycle => température < à 37° C
Ovulation
  • 15e au 18e jour
    => apparition du point de température le plus bas de toute la courbe
  • il s’étend sur un intervalle de 4 à 5 jours
  • sa durée est de 24 h en moyenne
Phase lutéale
  • remontée de la courbe
    => la température se maintient généralement > 37° C
  • en général, après l’ovulation la température est habituellement de 37.2° C et augmente de 0.5° C.

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  • S’il y a grossesse
    Le plateau thermique se maintient au-delà de 28 jours.
  • S’il n’y a pas grossesse
    La température se maintient haute 12 à 14 jours après l’ovulation sous l’effet de la progestérone, puis retombe à son niveau normal, juste avant l’arrivée des règles.

Tests d’ovulation

L’ovulation ne s’accompagne pas toujours de symptômes physiologiques.
Aussi, lorsque le bébé se fait attendre, les tests d’ovulation peuvent être une bonne solution pour repérer la période la plus fertile du cycle, et ainsi accroître les chances de conception.

C’est un test urinaire s’effectuant le matin avec les premières urines.

Lien : Mystères de l’ovulation

Avantages

Détection de l’hormone LH ou lutéinisante.

  • Détermine au mieux la période de fertilité : à son pic, elle permet de savoir que l’ovulation est sur le point de se produire.
  • Est présente tout au long du cycle et a une brusque hause 24 à 36 heures avant l’ovulation.

Mode d’emploi

Quand l’œuf sort de l’ovaire, il est sous l’influence de l’hormone lutéinisante (LH).
Présente dans les urines dès le début du cycle, elle atteint son maximum 24 à 36 heures avant l’ovulation.
Produite par l’hypophyse, c’est cette hormone qui donne le signal à l’ovaire.
Ainsi, un test positif annonce un pic ovulatoire dans les 24 à 48 heures.

Il s’agit donc de placer un bâtonnet sous le jet d’urine et d’attendre quelques minutes pour que le test réagisse.
Si un symbole correspondant à la détection de l’hormone LH apparaît, c’est le moment idéal pour faire l’amour !

Il doit donc commencer à être effectué quelques jours avant le moment supposé de l’ovulation, c’est-à-dire aux alentours du douxième jour du cycle ou 4 jours avant la date présumée d’ovulation.
Il faut ensuite en faire chaque jour, à la même heure et de préférence le matin, jusqu’à ce que le test se révèle positif.
Il est fiable à 99 %.

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